Z bolečinami v katerem delu telesa ima večina ljudi danes največ težav? Da, prav gotovo ste prav ugotovili, to je hrbtenica, zaradi katere se potem bolečine širijo vse navzdol do mezinčka na nogi in prihaja tudi do glavobolov. Vendar se že v naprej zavedajte, da težav ne boste premagali s protibolečinskimi tableti, temveč tako, da boste delovali na sam izvor bolečin.
Nasvet strokovnjakov
Strokovnjaki so končno potrdili, da je položaj z nogami navzgor za raztezanje hrbten…