Želja skoraj vsake ženske je imeti zdrave, bujne in sijoče lase. Imate pri tem težave? Kako lase sploh pravilno negovati?
Umivanje las je redno opravilo vsakega izmed nas, vendar marsikdo ne ve, da lasem škoduje že umivanje z vročo vodo. Isto velja tudi za uporabo sušilcev las, raznih ravnalnikov in kodralnikov. Predvsem te naprave iz las vlečejo vlago in jih poškodujejo, zato se nam ob redni uporabi raznih aparatov na laseh razcepijo konice, lasje pa bodo izgledali mrtvi in brez energije. Če ste pristaš raznih ravnalnikov in kodralnikov, je pametno zanje odšteti nekaj več denarja, saj kvalitetnejše naprave vaših las ne bodo poškodovale tako močno, kot tiste nižjega cenovnega razreda.
Pri negovanju svojih las začnite na začetku – to je z zdravo prehrano in gibanjem. Morda se vam bo zdelo čudno, ampak lasje so zaradi nepravilne prehrane lahko bolj mastni, suhi ali lomljivi. Temu se izognete tako, da v svoj jedilnik vnesete več sadja, zelenjave, belega mesa in rib, začnite pa se tudi bolj intenzivno ukvarjati s športom. Za ustrezno nego las je potrebno tudi pravilno umivanje las. Lase dobro razčesite že pred umivanjem. Pri tem je ravno tako pomembno, kakšno krtačo uporabljate. Za česanje mokrih las in kodrov so priporočljivi predvsem glavniki z redkimi zobmi. Lase umivajte le z mlačno vodo in ne z vročo, in uporabite majhne količine šampona. Priporočljivo je, da za svoj tip las najdete ustrezen šampon. Za nasvet lahko povprašate svojega frizerja ali pa tudi v kozmetičnih prodajalnah. Lase nato temeljito splaknite, da šampon dobro izperete in jih po končanem umivanju le narahlo obrišite in ovijte v brisačo, nato pa pustite, da se posušijo na zraku. Posebno v poletnih mesecih, ko je sonce še močnejše, je pomembno, da lase tudi dodatno zaščitite. To storite z balzamom, negovalno kremo ali preprosto pa kar s čepico.