Pomembno je, da vsakodnevno skrbimo za našo osebno nego. To je izrednega pomena za naše dobro počutje, zdravje in pa da dajemo pred drugimi ljudmi nek urejen izgled. Nihče se namreč ne počuti dobro, če je popolnoma zaraščen, nepočesan, če smrdi po znoju, ker se ni stuširal že kak teden in če mu že pošteno smrdi iz ust. Vemo pa kako neprijetno je šele tistemu, ki mora biti zraven takega človeka, saj stika s takim človekom navadno ne želi nihče, ker je občutek izjemno neprijeten. Zato je pomembno, da vsak vsakodnevno skrbi za svojo osebno higieno, ker se bomo sami počutili veliko boljše, pa tudi ljudje se bodo zraven nas počutili veliko bolj sproščeno. Med vsakodnevno osebno higieno spada, da si zjutraj, ko se zbudimo najprej umijemo obraz in ga nato namažemo z vlažilno kremo. Nato si temeljito umijemo zobe in počešemo lase, kar je neka osnova posameznika. Pametno je tudi, da si pazduhi našpricamo z dezodorantom. Vse kar je zjutraj več je seveda stvar posameznika. Ženske se zjutraj namreč še dodatno naličijo, marsikdo se zjutraj tušira in podobno. Osebna higiena (https://sl.wikipedia.org/wiki/Higiena) je tudi, da se po aktivnosti, kjer smo se znojili stuširamo in s tem preprečimo neprijetne vonjave zaradi znoja. Večina žensk skrbi tudi za to da niso preveč poraščene, pa ne samo ženske, tudi moški dajejo na to vse več poudarka. Za nego dlak za to uporabljamo različna sredstva kot so brivniki, britvice, depilatorji in podobno. Lase naj bi si umivali odvisno glede na to, kako hitro se nam mastijo. Izredno grdo izgleda namreč nekdo, ki hodi po svetu že z tako mastnimi lasmi, da izgleda kot da si jih je umil z oljem. Lase si umijemo s primernim šamponom za naše lase, posušimo pa z raznimi sušilci za lase. Ženske rade za svoje lase srbijo še z raznimi ravnalniki in kodralniki las, s katerimi dodajo svojemu videzu še toliko lepši vtis.