Dvigovanje uteži ter vadba na različnih fitnes napravah nista naporni le za mišice, temveč lahko hitro terjata svoj davek tudi na koži. Ta se zaradi stalnega trenja ob prijemanju ročajev, palic in uteži obdrgne, prav tako pa se pojavijo otiščanci oziroma zadebelitve, pri začetnikih pa so precej pogosti tudi žulji. Poleg zaščite kože pa imajo rokavice za fitnes še en namen – preprečujejo namreč zdrs ročk in palic, kadar se nam dlani potijo. (Ob resni vadbi se v ta namen pogosto uporablja tudi magnezija, vendar je doma ali v fitnes centrih, ki so povsem »klasični« ne uporabljajo, ker se preveč praši in povzroča umazanijo, poleg tega pa je ob njeni uporabi potrebno tudi dobro zračenje, saj lahko ob vdihovanju pride do draženja dihal.)
Kakšne naj bodo rokavice za fitnes?
Rokavice za fitnes so lahko v zapestju precej nizke, saj je glavno, da ščitijo notranjost dlani. Kljub temu obstajajo tudi modeli, ki prekrivajo tudi zapestje. Ti so namenjeni predvsem zatrditvi zapestja, zato imajo na tem delu trak z velkro, da rokavico v zapestju bolj ali manj zategnemo.
Prsti so pri rokavicah za fitnes prosti oziroma naj bi jih rokavica prekrivala zgolj do prvega členka, kjer pri vadbi še prihaja do trenja.
Materiali so različni. Večina rokavic ni narejenih iz naravnega usnja, čeprav daje ta prijeten občutek, razlog pa je seveda v tem, da je naravno usnje težko čistiti – zaradi potenja dlani hitro spremeni barvo in se tudi navzame neprijetnega vonja. Pomanjkljivost naravnega usnja je tudi v tem, da pogosto pušča barvo. Večkrat je torej v uporabi umetno usnje v kombinaciji z različnimi tkaninami, ki omogočajo enostavno čiščenje oziroma pranje.
Spodnja stran rokavice za fitnes, torej tista, ki ščiti notranjost dlani, je pogosto prevlečena s tanko plastjo gume, ki omogoča dober oprijem oziroma preprečuje zdrse.
In kaj je najbolj pomembno? Rokavice za fitnes morajo biti prave velikosti, sicer so pri vadbi moteče. Roki se morajo dobro prilegati, zaradi česar imajo težavo pri nakupu rokavic predvsem ženske, ki imajo zelo drobne dlani in prste.