Negovanje našega telesa je nekaj povsem vsakdanjega, zato je ob tem pametno uporabljati tudi primerne izdelke. Na kaj je torej treba biti pozoren? Pri nakupu izdelkov za nego telesa je potrebno paziti, da ločimo izdelke osebne nege, izdelke dekorativne kozmetike in čistilna sredstva. Vsaka skupina izdelkov se drugače obnaša in naše telo se nanje različno odziva.
Izdelki osebne nege so na primer: tekoča mila in šamponi, razni balzami, ženski higienski vložki, toaletni papir, vlažilni robčki in drugo. Pri izboru pravih izdelkov za osebno nego je najbolj pomembno, da poslušamo svoje telo. Izdelek moramo najprej preizkusiti in če ugotovimo, da se naše telo nanj ne odziva dobro, je priporočljivo, da ga zamenjamo. Prave izdelke lahko najdemo le s poskušanjem, seveda pa nam pri izboru lahko svetujejo tudi razni strokovnjaki (dermatologi, frizerji, kozmetičarke).
Isto velja tudi za izdelke dekorativne kozmetike in čistilna sredstva. Vprašanje je, če v sodobnem svetu obstaja kakšna predstavnica nežnejšega spola, ki doma ne bi imela niti enega kozmetičnega izdelka, pa naj bo to puder, maskara, senčilo za veke, rdečilo, ali kaj drugega. Pri izboru dekorativne kozmetike in čistilnih sredstev je najbolj pomembno, da najdemo ustrezne za naš tip kože. Obstajajo štirje tipi kože: normalen, suhi, masten in mešan. Pri suhem tipu bomo seveda uporabljali bolj mastne izdelke, pri mastnem pa ravno obratno. Če ne veste, kakšen tip kože imate, lahko naredite preprost preizkus. Kožo očistite in nato nanjo nekaj ur ne nanašajte ničesar. Na obraz nato pritisnite papirnat robček. Če so na vseh delih papirja vidni mastni sledovi, imate masten tip; če so sledovi vidni le na T-coni (čelo, nos, brada), imate mešani tip in če na papirju ni vidnih sledov, koža pa se zdi zategnjena in tesna, imate suhi tip kože. Če se le da, kupujte izdelke iz naravnih sestavin, saj so našemu telesu bolj prijazni, kot pa umetni izdelki.